Обновить История
  • риф18: ищу схему кораблика
    13 Декабрь 2018, 15:23:55
  • Alena: vrfg
    31 Октябрь 2018, 22:17:16
  • Alena: Маша, привет!!! Очень рада что ты не забыла нас, я понимаю конечно занята, но похвастайся что удалось навязать и вышить за это время.
    31 Октябрь 2018, 22:17:01
  • Мария: всем приветик давненько я тут не была. Двое деток очень много времени и сил отнимают, но я все равно рукоделью. и вяжу и вышиваю потихоньку
    29 Октябрь 2018, 14:18:51
  • ЕкатеринаЧ: Привет всем. Кто-нибудь ЭСТЭ вышивает?
    24 Октябрь 2018, 21:10:40
  • Alena: Батаева, здравствуйте. Если Вы имели ввиду схему Теи Гувернер, то нашёлся перенабор кофейного семплера, скачать здесь http://rozochka.com/forum/index.php?topic=14088.210
    20 Октябрь 2018, 22:51:14
  • Батаева: Здравствуйте. ищу  схему "Кофейный семплер" арт 3028 у кого есть очень прошу поделитесь
    20 Октябрь 2018, 14:38:40
  • Alena: Рада была помочь.  :lre
    13 Сентябрь 2018, 23:31:48
  • ЕкатеринаЧ: Спасибо большое!)))
    12 Сентябрь 2018, 18:45:46
  • Alena: Екатерина, схема в графике и перенабором здесь: http://rozochka.com/forum/index.php?topic=6059.new#new
    12 Сентябрь 2018, 13:12:29
  • ЕкатеринаЧ: Алена, здравствуйте. Производитель Золотое руно
    11 Сентябрь 2018, 21:57:45
  • Alena: Екатерина, доброго времени суток! А какого производителя схемку ищите? Может номер есть?
    11 Сентябрь 2018, 10:26:47
  • ЕкатеринаЧ: Здравствуйте. Ищу схему Рожь по мотивам картины Шишкина. Есть у кого-то? Спасибо заранее
    08 Сентябрь 2018, 17:21:26
  • ЕкатеринаЧ: 3153
    08 Сентябрь 2018, 17:05:00
  • LyubovA: примитив
    20 Август 2018, 15:05:05
  • Alena: Анадиамена, приветствую вас! Метрику Теи 508 уже кто-то искал, пока не нашлось схемки. 785 и 942 не попадались
    27 Июль 2018, 22:00:40
  • Анадиамена: Добрый день! Ищу схемы Тиа Гувернер 508, 785 и 942. Если есть, не поделитесь? Заранее спасибо!
    27 Июль 2018, 08:50:39
  • Татьяна Татьяна: Спасибо, буду ждать))
    27 Май 2018, 23:08:10
  • Alena: да, такой схемки у нас нет, если я найду, то залью обязательно! :wink:
    27 Май 2018, 22:48:30
  • Татьяна Татьяна: Номер набора 1080
    27 Май 2018, 22:33:07

Рейтинг темы:
  • Текущий рейтинг 5.00/5

Автор Тема: На пути к идеальной фигуре!  (Прочитано 8186 раз)

Описание:

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн franstals

  • Бриллиантовая розочка
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 102
  • - Вас поблагодарили: 463
  • Сообщений: 4522
  • Репутация +176/-0
  • Пол: Женский
  • Привет! Я - Катя! Пожалуйста, на "ты" :)
  • Награды Победитель конкурса лучшей работы на Розочке сезона лето 2012. Победитель конкурса лучшей работы на Розочке сезона зима 2012. За победу над долгостроями в игре "Второе дыхание" За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. За активное пополнение копилочки схем для вышивки. За участие в фотоконкурсе "Наши веселые животные".
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #15 : 13 Апрель 2011, 12:25:44 »
Девочки, вот какую полезную и вполне научную статейку я нашла. Психологически мне очень помогает!
А то порой есть желание питаться одной водой! :lnu

Почитайте, интересно!

Оффлайн Ptichka

  • Активная розочка
  • **
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 5
  • Сообщений: 21
  • Репутация +5/-0
  • Пол: Женский
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #16 : 13 Апрель 2011, 13:10:33 »
Цитировать
Девочки, вот какую полезную и вполне научную статейку я нашла
классная статейка  :lre подробнее потом изучу, сейчас пока просмотрела.

Цитировать
А то порой есть желание питаться одной водой!
:lnu ого а вот это категорически нельзя.

Оффлайн olyushka

  • Свой человек
  • ***
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26
  • - Вас поблагодарили: 23
  • Сообщений: 148
  • Репутация +14/-1
  • Пол: Женский
  • Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно п
  • Награды За потрясающие успехи в проекте "На пути к идеальной фигуре"!!! За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. Первое место в конкурсе "Любимая розочка" за работу "Сегодня".
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #17 : 12 Февраль 2012, 15:10:27 »
Девочки 4 февраля был ровно год моего марафона похудения,я сбросила с себя 30 кг
с 91 и сейчас 61 кг.я сама собой горжусь
91 кг
75 ru
68 кг
61 кг

Оффлайн franstals

  • Бриллиантовая розочка
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 102
  • - Вас поблагодарили: 463
  • Сообщений: 4522
  • Репутация +176/-0
  • Пол: Женский
  • Привет! Я - Катя! Пожалуйста, на "ты" :)
  • Награды Победитель конкурса лучшей работы на Розочке сезона лето 2012. Победитель конкурса лучшей работы на Розочке сезона зима 2012. За победу над долгостроями в игре "Второе дыхание" За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. За активное пополнение копилочки схем для вышивки. За участие в фотоконкурсе "Наши веселые животные".
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #18 : 12 Февраль 2012, 15:52:33 »
Оля, ты - просто герой!  Выглядишь потрясающе  :koketka
Вот если бы у нас на форуме была медаль за мужественность, я бы ее тебе отдала! :ax

Я не могу так! Меня все время что-то вкусненькое, да соблазнит :yam 

Оффлайн AlenaАвтор темы

  • Администратор
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 540
  • - Вас поблагодарили: 1165
  • Сообщений: 5361
  • Репутация +922/-0
  • Пол: Женский
  • Хозяйка сайта
  • Награды За участие в совместном проекте "Три ниточки - подружки". За участие в конкурсе "Новогодняя маленькая радость" За добросовестное участие в игре "Раунд Робин". За победу над долгостроями в игре "Второе дыхание" За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. За участие в игре "Авантюра" За участие в игре "Авантюра"
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #19 : 12 Февраль 2012, 17:33:05 »
Оля, ты такая красотка стройная теперь! :aa  Нигде ничего лишнего, как у тебя так равномерно все убавилось?? у меня живот никак не убавляется, как вытянулся после беременности, так и остался складочкой (мягко говоря)  :kol
Ножки у тебя красивые. У меня почти один-в-один такие же шортики, обожаю их надевать  :lre
Катя, хорошая идея - сделаю для Олечки медальку на досуге, обязательно. Она единственная таких потрясающих результатов добилась, думаю, что справедливо будет  :ad
«Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.»
Всякий раз повышай другому репутацию, когда говоришь "спасибо".

Оффлайн AlenaАвтор темы

  • Администратор
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 540
  • - Вас поблагодарили: 1165
  • Сообщений: 5361
  • Репутация +922/-0
  • Пол: Женский
  • Хозяйка сайта
  • Награды За участие в совместном проекте "Три ниточки - подружки". За участие в конкурсе "Новогодняя маленькая радость" За добросовестное участие в игре "Раунд Робин". За победу над долгостроями в игре "Второе дыхание" За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. За участие в игре "Авантюра" За участие в игре "Авантюра"
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #20 : 17 Февраль 2012, 14:46:15 »
Торжественно награждаю olyushka медалью "Идеальная фигура" за потрясающие успехи в нашем проекте "На пути к идеальной фигуре"!!!

Так держать, Оля!  :ay
«Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.»
Всякий раз повышай другому репутацию, когда говоришь "спасибо".

Оффлайн olyushka

  • Свой человек
  • ***
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26
  • - Вас поблагодарили: 23
  • Сообщений: 148
  • Репутация +14/-1
  • Пол: Женский
  • Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно п
  • Награды За потрясающие успехи в проекте "На пути к идеальной фигуре"!!! За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. Первое место в конкурсе "Любимая розочка" за работу "Сегодня".
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #21 : 17 Февраль 2012, 18:37:39 »
Алена,спасибо большое :aht.Я постараюсь оправдать награду и держаться в этом весе  :lre

Оффлайн Natka

  • Золотая розочка
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 378
  • - Вас поблагодарили: 660
  • Сообщений: 1696
  • Репутация +469/-0
  • Пол: Женский
  • Награды За участие в совместном проекте, посвященному вышивке детских метрик. За участие в совместном проекте "Три ниточки - подружки". За лучшие организаторские способности почётному массовику - затейнику форума. За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. За победу над долгостроями в игре "Второе дыхание" За участие в игре "Авантюра" За участие в игре "Авантюра"
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #22 : 17 Февраль 2012, 20:21:18 »
Оленька, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!! :ax

Оффлайн Krasotka

  • Свой человек
  • ***
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 25
  • Сообщений: 275
  • Репутация +21/-0
  • Награды За победу над долгостроями в игре "Второе дыхание"
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #23 : 18 Февраль 2012, 19:38:33 »
Девочки! А мне позорище!!!! :ter :ter :ter :ter :ter :terя набрала за 2 месяца 6 кг. Ужас((((((( А скоро лето(((((( Это я обнаружила совершенно случайно. Сейчас зима ношу легинцы теплые, они тянуться и не так заметно. А тут собирались на ДР и я одела (попыталась одеть) Джинсы хлопок. И не влезла((((( :ter :ter :ter :ter :ter
Буду с завтрашнего дня выстраивать стратегию похудения

Оффлайн Оливка

  • Активная розочка
  • **
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 10
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Сообщений: 56
  • Репутация +5/-0
  • Пол: Женский
  • Я - НАТАША, если чё...)))
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #24 : 03 Март 2012, 16:24:18 »
     А мне можно похвастаться? :aht      За 9 дней - минус 4 кг! :bo    Сама офанарела! :uzhas
Skype - tusik4.  Рада общению!

Оффлайн olyushka

  • Свой человек
  • ***
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 26
  • - Вас поблагодарили: 23
  • Сообщений: 148
  • Репутация +14/-1
  • Пол: Женский
  • Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно п
  • Награды За потрясающие успехи в проекте "На пути к идеальной фигуре"!!! За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. Первое место в конкурсе "Любимая розочка" за работу "Сегодня".
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #25 : 03 Март 2012, 16:54:50 »
Здорово :ay.Как худешь?Сама или в "борментале" каком?
 У меня так быстро никогда не получалось :fx

Оффлайн Оливка

  • Активная розочка
  • **
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 10
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Сообщений: 56
  • Репутация +5/-0
  • Пол: Женский
  • Я - НАТАША, если чё...)))
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #26 : 03 Март 2012, 17:35:31 »
     Не... я Борменталям не доверяю, много читала от зывов.  То, что там говорят, мы и сами всё это знаем. Всё сводится к пресловутому ограничению в питании и подсчёту калорий.   Я для себя пришла к такому. Повторюсь - для себя.  В обжорстве меня обвинить нельзя. Ем мало. Сладкое с детства не люблю. Хлеб практически не ем(редко).  По-моему, любое похудение должно начаться с очистки организма. Я для себя выбрала серию "Эвалар" (у меня интуиция хорошая, продукции доверяю, постоянно пользуюсь их препаратами).  Беру капсулы день-ночь (на месяц 2 уп.день и 1 уп.ночь = 550 руб.). Можно добавить бутылочку сироп-дренаж (175 руб.). Но я его не разбавляю как написано (терпеть не могу пить воду литрами :lmm), а добавляю в чай как бальзам. Результат тот же.  Этого достаточно, что бы почиститься. Сладкое не ем, а вот чай... ну никак без него! 3 ч.л. сахара заменила 0,5 ч.л. мёда (свой у родителей мужа). Понравилось!  В питании ограничиваю себя только в углеводах (хлеб, картошка, макароны) для меня мясоедки это только в радость.   :kol   Если выпечка, то только из слоёного теста  (вроде бы и плюшка, а весу ноль :wink:).  Пробовала считать калории, получалось что в день не более 300 ккал. всего!  Главное - углеводы - не более 30-40 гр. Я себе порог установила - 20 гр (в мясе их вообще 0. в овощах минимум). И если позволяю картошечку, то мяско уже в следующий раз (это кажется из раздельного питания). Вот то, что касается кухни.
     А т.к. я постоянно дома, я с утра  отправляю деток в школу, мужа на работу. Потом беру массажный крем из серии  баня-сауна (у меня белорусский), мажу ноги и пузико, надеваю брюки с эффектом сауны и час на велотренажёре (30 км) перед телевизором.  Вот и весь секрет. То, что подходит именно МНЕ.  Для себя поняла только одно - не надо диет (это временно), нужен образ жизни. :privet    К велотренажеру добавила парочку упражнений для пресса и бёдер (легчайших, но эффективных). Если надо, скажу как.
      Я за два года очень сильно поправилась (20 кг), сижу дома. Гипертония... блин!   22 февраля была 90 кг при росте 170 (ужас!!!).  Вчера (2 марта) встала на весы - 86!  Надеюсь на лучшее....
« Последнее редактирование: 05 Март 2012, 08:40:38 от franstals »
Skype - tusik4.  Рада общению!

Оффлайн Оливка

  • Активная розочка
  • **
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 10
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Сообщений: 56
  • Репутация +5/-0
  • Пол: Женский
  • Я - НАТАША, если чё...)))
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #27 : 03 Март 2012, 18:14:46 »
     olyushka, а разве это так важно, что бы быстро?   Я вот посмотрела Ваш результат, и в полном восторге! :ax   Ещё давно известно, что легче всего потерять первые 10 кг, чем последние 1,5. :nunu
     И вообще, как говорит мой муж - спешить надо медленно :ex
Skype - tusik4.  Рада общению!

Оффлайн AlenaАвтор темы

  • Администратор
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 540
  • - Вас поблагодарили: 1165
  • Сообщений: 5361
  • Репутация +922/-0
  • Пол: Женский
  • Хозяйка сайта
  • Награды За участие в совместном проекте "Три ниточки - подружки". За участие в конкурсе "Новогодняя маленькая радость" За добросовестное участие в игре "Раунд Робин". За победу над долгостроями в игре "Второе дыхание" За участие в совместном проекте , посвященному монохромной вышивке. За участие в игре "Авантюра" За участие в игре "Авантюра"
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #28 : 03 Март 2012, 23:37:19 »
Мое мнение - что вес нужно терять постепенно - так полезнее, а потом конечно поддерживать и закреплять результат, приучать себя. А у меня все беда с одеждой, юбки да штаны - только куплю - уже малы в талии, дышать невозможно. Куплю другие - уже велика талия через неделю, обратно достаю предыдущие, так вот и распределила. И никак свое брюшко не могу убрать, животом это точно не назовешь. А так при росте 165 я себя комфортно чувствую в весе 59, хотя раньше многовато казалось. Тренажерчик маленький недавно купила в Эйвон для упругости мышц рук и груди, очень понравился. Так же на ноги иногда применяю, по 60 упражнений - легко утром.
«Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.»
Всякий раз повышай другому репутацию, когда говоришь "спасибо".

Оффлайн Оливка

  • Активная розочка
  • **
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 10
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Сообщений: 56
  • Репутация +5/-0
  • Пол: Женский
  • Я - НАТАША, если чё...)))
На пути к идеальной фигуре!
« Ответ #29 : 04 Март 2012, 05:50:49 »
     Я тоже за медленное. По-моему в месяц пара килограмм самое то! :ay   У меня вообще по-моему проблема с обменом. То 63, то 90.... :fx   питание в принципе всегда одинаковое было. И почему так получилось в этот раз не знаю.   :cs    От сахара отказалась 1 февраля и углеводы ограничила тогда же. "Эвалар"(турбослим) купила только вчера. А вес скинула именно за последние 9 дней. С 22 февраля  по 2 марта.   :nunu   
Skype - tusik4.  Рада общению!